소프트 스킬 (Soft Skills: The Software Developer's Life Manual) - 6부 : 건강 (56 ~ 58장)

[Chapter 56] 건강을 생각해야 하는 이유

[자신감]

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[지적 능력]

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[두려운가?]

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[Chapter 57] 체력 단련 목표 세우기

[구체적인 목표 세우기]

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[이정표 만들기]

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[진도 확인하기]

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[건강한 생활 습관 만들기]

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[Chapter 58] 열역학과 칼로리 그리고 인체의 상관관계

[칼로리는 무엇인가?]

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[체중 감량은 간단하다]

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[섭취하는 칼로리는 얼마인가?]

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[연소하는 칼로리는 얼마인가?]

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[목표 달성하기]

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